Strefa Relax-u
SKYSTUDIO SYSTEM
RELAX jest wydzieloną strefą klubu przeznaczoną do odpoczynku po ćwiczeniach na siłowni lub zajęciach fitness. W strefie znajdują się: Łaźnia Parowa, Sauna Fińska, Sauna Infrared, Beczka Polska oraz Jacuzzi.Do Państwa dyspozycji pozostaje również część wypoczynkowa z leżankami, fontanną oraz barkiem.
SKYSTUDIO SYSTEM
stanowi doskonałe uzupełnienie diety połączonej z wysiłkiem fizycznym. Aby w sposób pełny skorzystać z możliwości jakie daje SkyStudio System należy zachować niżej wymienioną kolejność: Do strefy Relax wchodzimy w stroju kąpielowym, w klapkach z ręcznikiem SkyStudio lub własnym. Myjemy dokładnie całe ciało pod pierwszym prysznicem z ciepłą wodą,po czym udajemy się do jacuzzi, w którym przebywamy około 10-15 minut. Korzystając z jacuzzi zmieniamy miejsca, począwszy od pozycji leżącej, w taki sposób aby zostały rozmasowane wszystkie części ciała.Po wyjściu z jacuzzi wchodzimy do łaźni parowej na ok 10 minut. Po wyjściu z łaźni parowej schładzamy ciało pod drugim prysznicem z zimną wodą. Wycieramy się i wchodzimy do sauny fińskiej na ok 10 -15minut. Po wyjściu z sauny fińskiej wchodzimy po schodkach do beczki polskiej zwanej również studnią lodową. W beczce zanurzamy całe ciało bez głowy. Po wyjściu z beczki polskiej korzystamy z pierwszego prysznica z ciepłą wodą i dokładnie myjemy całe ciało żelem z dozownika. Udajemy się do sauny Infrared gdzie przebywamy ok 10 - 12 minut. W saunie Infrared siadamy w taki sposób aby rozgrzać pod promiennikami najbardziej zmęczone części ciała. Wskazana jest zamiana miejsc. Po wyjściu z sauny Infrared myjemy się i udajemy się na leżankę, na której odpoczywamy ok. 15 minut.
Zespół SkyStudio